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大米面包配煎年糕、牛油果、藜麦混合麦片、杂粮粥泡牛奶

作者:萧丫头1 发布时间:2020-03-23 15:11

5分钟快手早餐,粥提前预约好,早上起来煎一块年糕就好了。

 

早餐|大米面包配煎年糕、牛油果、藜麦混合麦片、杂粮粥泡牛奶的用料

牛油果1个, 大米面包 3片, 杂粮米 适量,红枣适量, 藜麦混合麦片 适量,黄米年糕1块,牛奶适量, 糖(煮粥用,可以不加) 适量

 

早餐|大米面包配煎年糕、牛油果、藜麦混合麦片、杂粮粥泡牛奶的做法

步骤1:杂粮粥以前一晚泡上水,预约好第二天早上起来就可以吃,我自己吃所以没加糖,煮的时候煮的有点干了,加了牛奶来调和;

 

步骤2:大米面包是前一天做的,组织很满意,口喊还很松软,糯糯的,不需要另外处理;

 

步骤3:年糕放在平底锅中加一点点油煎至两面金黄,我的年糕上带甜味的,所以也没加其他酱料,喜欢的可以加点果酱等自己喜欢的酱料一起吃;

 

步骤4:牛油果切片摆盘就好,可以淋点酱油吃,或胡椒粉和盐;

 

步骤5:再撒上藜麦混合麦片,就完成啦!是不是太简单了,感觉都不用5分钟啊。

 

早餐|大米面包配煎年糕、牛油果、藜麦混合麦片、杂粮粥泡牛奶的烘焙技巧

简单快手的早餐,营养又丰盛。

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