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韩国网红厚蛋烧三明治轻食版

作者:女夭女夭Amy 发布时间:2020-05-19 10:55

韩国eggdrop 网红厚蛋烧三明治,我寻思着正版属于谁吃谁胖的那种,但是冲着颜值我说什么也要做个轻食版的。做完以后默默地列入我的必吃早饭餐单中。哈哈哈

 

韩国网红厚蛋烧三明治轻食版的用料

吐司2片,鸡蛋1个,蟹肉棒2根,牛油果半个, 低脂蛋黄酱 适量,海苔片1片

 

韩国网红厚蛋烧三明治轻食版的做法

步骤1:面包机烤出来的全麦低糖低油的吐司面包,正方形的吐司不太好看哦!

 

步骤2:头上户型切了,然后切一块大约两片吐司厚度

 

步骤3:此刻需要面包刀

 

步骤4:横着剖开一刀不要切到底,底需要留着

 

步骤5:我用张纸把下面包一下方便拿着吃

 

步骤6:准备食材

 

步骤7:蛋加点牛奶炒个西式

 

步骤8:牛油果切半个加点低脂蛋黄酱拌匀

 

步骤9:开始往口袋里各种塞,需要自己发挥下创意啦!

 

步骤10:蟹肉棒蟹肉棒需要撕开烘炒熟

 

步骤11:依次牛油果酱,海苔片,蟹柳,滑蛋,然后点缀下剩下的牛油果撒黑胡椒挤酱

 

韩国网红厚蛋烧三明治轻食版的烘焙技巧

叨叨两句,面包选弧形的才好看哦!里面的配料可以随意,蛋不能少,哈哈!

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