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蓝莓香蕉黑麦奶饮

作者:食a色 发布时间:2020-03-23 12:40

香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不错,不过,就没法暗示蓝莓的内涵了。。。。

 

蓝莓香蕉黑麦奶饮的用料

黑麦片 15克,香蕉50克,蓝莓50克,牛奶200克,水适量

 

蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法

步骤1:用料:蓝莓50克,香蕉50克,黑麦片15克,牛奶200克,水适量

 

步骤2:将水与黑麦片倒入锅中,置火上煮几分钟。

 

步骤3:麦片涨发,水分变干,离火。备用。

 

步骤4:香蕉去皮切片,

 

步骤5:同蓝莓,黑麦一起倒入料理机杯中。

 

步骤6:加入牛奶,

 

步骤7:盖上盖子。

 

步骤8:设定为蔬果程序,启动。

 

步骤9:打浆结束,取下料理机杯,揭盖。

 

步骤10:倒入杯中。

 

步骤11:表面用蓝莓点缀。

 

蓝莓香蕉黑麦奶饮的烘焙技巧

各材料比例可以随自己喜好任意调整。黑麦片可以用燕麦片代替,若是即食熟麦片可以不用煮。饮用时可以根据自己口味加糖调味。

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