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零失败火腿鸡蛋三明治

作者:Tiffany公子瑾 发布时间:2020-03-30 11:46

早餐是比较赶时间,但又很需要在意食物营养的一餐,所以呢,简便又营养的三明治简直是我的最爱!

 

火腿鸡蛋三明治的用料

吐司面包4片,生菜2片,鸡蛋2个,火腿1根,盐1g,沙拉酱2大勺,番茄沙司20g

 

火腿鸡蛋三明治的做法

步骤1:准备好所有食材

 

步骤2:吐司面包的四个边切掉

 

步骤3:鸡蛋加盐打散,在不粘锅里煎至两面金黄。同样的方式,煎好火腿备用。

 

步骤4:铺好一片吐司,将煎好的火腿和鸡蛋依次铺上,加入沙拉酱和沙司酱,再铺两片生菜,然后把另一片吐司盖上。

 

步骤5:沿对角线切开,就能到营养又美味的三明治啦!简单吧?

 

火腿鸡蛋三明治的烘焙技巧

沙拉酱和番茄沙司酱可根据个人喜好选择一种添加,我是两种各加了一点。

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