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减脂也有不同风格的抱蛋吐司杯

作者:女夭女夭Amy 发布时间:2020-05-14 11:45

每当我做这个,就代表我跟妹妹两个人在家,我又要一键交给烤箱完成了。感谢家电用品感谢新社会。哈哈哈!不过每次抱蛋吐司出炉都有种不同的风格,今天这款小清新希望你们喜欢。早上称了体重内脏体脂历史性达标了。哈哈哈!开心[憨笑]

 

抱蛋吐司杯的用料

鸡蛋2个,全麦吐司2片,鸡胸肉适量,杂菜适量,牛油果半个, 马苏立马奶酪 一丢丢

 

抱蛋吐司杯的做法

步骤1:吐司切口

 

步骤2:压到一个合适的烤碗里面

 

步骤3:依次放腌制好的鸡胸肉

 

步骤4:然后青豆胡萝卜玉米粒,简称杂菜,再来颗蛋

 

步骤5:烤箱180度20分钟,期间十五分钟的时候我撒了真是就3.4粒马苏里拉奶酪,不减肥的宝宝对撒一些哈哈!最后就是牛油果切粒装饰撒黑胡椒就好啦!

 

抱蛋吐司杯的烘焙技巧

叨叨两句,那个喜欢吃吐司烤得嘎嘣脆的宝宝千万不要切边,这个吐司下面松软上面脆脆的口感简直了!啊啊啊啊!我真的不骗你

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