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无花果奶昔的做法 美容抗癌纯天然

作者:黄黄 发布时间:2016-08-16 09:01

 

   先来扒一扒威海的无花果历史和功效吧!

   威海的无花果可以说是历史悠久,无花果是威海最古老的果树树种之一,21世纪初,荣成苏山岛还保留有大片的天然无花果林。威海独特的地理环境和气候条件别适宜无花果生长,2008年1月13日,国家工商总局核准威海无花果地理标志证明商标正式注册,这是全国首个无花果地理标志证明商标。2010年,通过了国家质检总局对地理标志产品保护的审核。

   威海无花果有10余个品种,主栽品种为青皮、布兰瑞克等,。果实皮薄无核,肉质柔软,甘甜爽口,营养价值极高。除含有18种氨基酸、有机酸、特殊功能酶和维生素外,还含有硒、磷、钙、铜、铁、镁、钾等多种元素,鲜果含糖量为15%-24%,多为人体能够直接吸收的果糖和葡萄糖,维生素C含量是桔子的2.3倍。无花果能够提高人体免疫力,可防治心血管、痢疾、溃疡、痔疮、降低高血压等病症,具有较高的药用价值,特别是果实内含有的佛手柑内脂、补骨酯素等成分,有着独特的防癌抗癌功效。无花果具有的润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效,可以延缓衰老、延年益寿,果实老少皆宜,深受人们喜爱。

 

      今天黄黄使用小熊果汁机,以无花果做主料,以酸奶和牛奶做辅料,做一道适合夏天饮用的饮料无花果奶昔,味道又香又甜,细腻好喝,余韵悠长。夏天天气炎热人体出汗量明显加大,多喝白开水解渴又健康。但对于那些不爱喝白开水的人,不妨用小熊果汁机做一些营养饮品。自己动手做的鲜果饮品,既解渴、健康,又能适当补充膳食纤维,是现代人追求健康生活的首选。这款便携式果汁机,颜色靓丽,材质一流,一键操作,功能强大,便于携带,是居家旅游备用良品。

 

    首先将无花果去皮,放进大杯中,放入适量的牛奶和酸奶。酸奶比较粘稠,牛奶比较香浓。

 

    安装到果汁机上,接通电源,按上按键,不到一分钟,无花果奶昔就ok啦!倒在玻璃杯中,享用吧。

 

小贴士

    1、无花果在成长过程中不打农药,所以吃的时候不用洗,去掉皮就可以。

    2、做奶昔选择熟一点的无花果,这样的果子果肉漂亮,甜度高。

    3、做奶昔的时候去掉无花果皮,是为了颜色好看。

    4、酸奶和牛奶的配比看个人喜好,酸奶有酸味,但是比较粘稠;牛奶比较香浓,相比酸奶比较稀。

    5、这个季节做奶昔,用香蕉和芒果都可以的。

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