不用油，更健康老吃传统的三明治，换个口味吃吃吧 西多士的用料 全麦吐司3片，鸡蛋2个，盐适量，黑胡椒适量，番茄适量，生菜适量， 无淀粉火腿 半个 西多士的做法 步骤1 :取一片吐司（减脂期用全麦吐司面...

苏打饼干的用料 低筋面粉150g，酵母粉4g，小苏打1g，牛奶60g，玉米油30g，香葱适量，白芝麻适量（可不加），盐2克 苏打饼干的做法 步骤1 :1、香葱切碎备用，将酵母倒入容器中，加入温牛奶搅拌至酵母融化，倒入...

特殊时期宅在家里，总免不了各种倒腾！重庆的春天已经开始有了点火辣辣的味道，春短夏长也算是重庆的特色之一吧！于是乎总想来点冰冰的雪糕，绵密的口感，奶酪的醇香能使身心都得到满足！但毕竟不是盛...

天气越来越热了，想给宝宝煮绿豆汤，但她每次吃的很少，所以我这次换个做法，没想到一碟都给她吃完了。绿豆在去皮和不去皮间，我纠结了好久，最后百度找到了答案，以下供大家参考一下。绿豆皮是属于中...

菠菜花卷的用料 菠菜100克，面粉500克，水300毫升，酵母4克，花生油适量，盐适量 菠菜花卷的做法 步骤1 :菠菜洗净切段，放入破壁机中加300毫升水榨成汁， 步骤2 :榨好的菠菜汁过滤后加入4克酵母搅拌融化，倒去...

柠檬雪糕的用料 淡奶油50g，白糖30g，柠檬酱100g，牛奶100g 柠檬雪糕的做法 步骤1 :50g淡奶油+30g糖打至八分发 步骤2 :100柠檬酱+100g牛奶搅匀 步骤3 :柠檬液倒入淡奶油中拌匀 步骤4 :雪糕木柄插入雪糕模具中 步骤5 :将...

众生皆苦，唯有甜品能暖心！教大家不用烤箱也能轻松做蛋糕蛋糕，做出来的蛋糕口感丝滑、入口即化，好吃又不担心上火，做法也很详细，新手也能一次成功，“奥利奥柠檬酸奶慕斯”赶紧跟我一起来试试吧...

刚看完《三生三世枕上书》，不少吃货对剧中帝君爱吃的无忧糕念念不忘，紫色和白色的搭配妥妥的一股帝君风。无忧糕的颜值虽然高，但食材和做法却非常简单，是一款低脂小点心，厨房小白一看就能学会。...

雪花奶酥的用料 棉花糖340克，黄油80克， 小奇福饼干 300克，奶粉50克， 坚果类 100克，葡萄干50克， 冻干紫薯丁 15克， 冻干草莓 60克 雪花奶酥的做法 步骤1 :食材一定要事先准备好！做起来很简单的，准备好食材...

烧麦的用料 烧麦皮 400克，糯米400克，香肠200克，胡萝卜适量，青豆适量，玉米粒适量，盐适量，生抽适量， 猪板油 150克 烧麦的做法 步骤1 :南方市场中有现成的烧麦片买，简单好操作，没有的话就用高筋面粉加...