春日餐桌上：今日气温很合适吃上草莓色拉哦！赞 草莓色拉的用料 草莓100克， 黑葡萄 50 克， 色拉酱 100克，酸奶1罐，土豆一个， 方腿肉 50 克，盐少许 草莓色拉的做法 步骤1 :草莓与黑葡萄 步骤2 :酸奶沙拉酱...

低脂好吃的香芋肉松面包，一掰开满满的香芋泥和肉松～好吃不长胖 香芋肉松欧包的用料 高筋面粉500克，酵母粉5克，糖5克，盐3克，牛奶30毫升，温水50克，黄油20克，香芋1个，肉松适量 香芋肉松欧包的做法 步...

早餐的重要性不言而喻，总是千篇一律，既要省时又要营养美味，春卷刚好符合这一要求。 春卷的用料 春卷皮2张， 雪菜竹笋丝 适量，油条半个，鸡蛋2个，菜籽油少许 春卷的做法 步骤1 :春卷皮放入平底锅中单...

有营养又补钙的鸡蛋饼，作为早餐晚餐都很棒，主要是很方便。 鸡蛋饼的用料 鸡蛋3个，面粉适量，盐依个人口味，食用油1勺，虾皮1把 鸡蛋饼的做法 步骤1 :小葱切好 抓一把虾皮 打3个鸡蛋 步骤2 :和成面糊就好...

果干鲜奶吐司的用料 高筋面粉300克，牛奶90毫升，淡奶油80克，白砂糖60克，盐3克，酵母粉5克，黄油15克，鸡蛋1个， 蔓越莓葡萄果干 适量 果干鲜奶吐司的做法 步骤1 :除了黄油和果干，其他材料放入面包机中，使...

青团的用料 糯米粉500克，粘米粉60克，猪油36克，糖粉40克， 艾汁 380克， 艾泥 65克，芝麻80克，花生120克，绵白糖60克，猪油65克 青团的做法 步骤1 :芝麻用平底锅小火炒熟，放凉用料理机磨成粉 步骤2 :花生炒熟去...

春天也是艾草的季节，相信网上一定有很多做青团的食谱，而Ciel给大家带来一个成功率很高，适合没有厨师机和小白做的艾草软欧包～ 芋泥红豆包的用料 高筋面包粉270g，全麦面包粉30g，牛奶30g，艾草若干，红豆...

工作午餐叫外卖，常常花钱如流水，还难以兼顾营养。今天台台就用10元超高性价比的食材组合，教你做一款本土化的三明治。夹层借鉴了上海土豆沙拉的做法，口感带有颗粒感，清爽又丰富。配上果蔬和白煮蛋...

好久没去电影院了，孩子们想吃爆米花了，安排！ 奶香焦糖爆米花的用料 干玉米粒 100克，黄油30克，白糖40克，奶粉50克 奶香焦糖爆米花的做法 步骤1 :称出100克爆米花，炸一锅差不多这个量 步骤2 :锅内小火黄油...

肠粉芦筍沙拉的用料 肠粉适量，芒果半个个， 芦荀 2棵，沙拉酱适量， 鸭蛋(可用可不用) 肠粉芦筍沙拉的做法 步骤1 :准备材料 步骤2 :肠粉切开，芦荀斜切开小段，芒果切粒 步骤3 :芦荀先汆烫一下 步骤4 :锅内放...