就用到4种材料 也不用揉面 无糖无油 简单到无法啰嗦 欧包的用料 高筋面粉300克，酵母3克，盐3克，水225克 欧包的做法 步骤1 :所有材料过磅混合搅拌均匀 我用个锅铲柄操作的 步骤2 :搅拌成无干粉状态即可 静置半...

经历这一次风波，人们对于健康方面越来越重视了，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。 冰糖紫薯银耳雪梨羹的用料 银耳6克，香梨2个，莲子8克，紫薯...

酸奶云朵戚风的用料 完达山酸奶 100克，蛋黄3个，色拉油45克，细砂糖50克，低筋粉80克，蛋清5个 酸奶云朵戚风的做法 步骤1 :先分离蛋黄与蛋清，是三个蛋黄与五个蛋清的量。 步骤2 :在蛋黄中加入45g色拉油，搅拌...

彩椒的营养元素非常丰富，含有蛋白质，维生素，纤维素，无机盐，胡萝卜素等等，其含有的维生素尤以维生素C含量居多。1、彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消...

因为换了日清的天使之光低筋粉，家里橙又多，所以试着做了香橙戚风蛋糕，没想到这么好吃这么松软这么Q弹，你们一定要试试…一定会爱上 香橙戚风蛋糕的用料 装饰的橙片 ，橙子2个（其实用不了那么多，一...

这是一道黄磊老师推荐的菜，做出来真的有螃蟹味，特别是蛋清特别像蟹肉哈哈 赛螃蟹的用料 鸭蛋黄1个，鸡蛋4个，姜3片，白醋2勺，盐一小勺，糖1勺，料酒1勺 赛螃蟹的做法 步骤1 :把蛋清蛋黄分离，打散，取一...

红豆的甜、麻薯的糯、抹茶的苦、太完美的口感了，赶快动手做起来吧…… 红豆麻薯抹茶欧包的用料 高筋面粉250克，抹茶粉12克，全蛋1个（约50个），盐3克，细砂糖35克，酵母3克，牛奶125g，黄油25克， 麻薯部分...

不需要烤箱，冰箱就可以，可以做生日蛋糕，也可以做下午茶甜品，适合春夏秋三个季节。零失败。 酸奶慕斯的用料 饼干底：鸡蛋饼干，原味饼干，奥利奥饼干 70克， 酸奶慕斯：酸奶 150克，吉利丁片3片，黄油...

香甜酥脆的雪花酥一定是不少人的必备零食，自己在家做实惠又健康，赶快做起来吧~ 香甜雪花酥的用料 黄油30克，棉花糖85克，奶粉10克，坚果40克， 冻干果干 30克，小饼干90克 香甜雪花酥的做法 步骤1 :黄油放入...

小型家庭想吃烤全羊行不通，那就在家中用烤箱来个烤羊排吧！环保健康！ 烤羊排的用料 羊排1000g， 煮羊排调料 ，桂皮1块，八角2个，花椒一把，姜3片，盐5克，料酒3勺， 烤羊排用料 ，孜然适量，盐适量，辣椒...